抽筋

山水乐

小序：最近有点小忙，十多天没有好好锻炼了，傍晚时分趁暇到公园沿湖溜达一下，步履有点快，一圈刚过，右腿罢工，开始抽筋了，其中的滋味有经历者皆知，无奈求助，前二无果，第三位到底是绅士，快速施以援手，专业、热忱且富有耐心，几分钟下来，妙手回春，临别还不忘教导独自应对之策，十分感动之余，思绪万千，特赋诗一首以记之
抽筋
事发突然何可凭，腿窝板结步焉能。
两番求助无回应，单脚支撑盼恤矜。
独自捎来一团火，赖谁融化九层冰。
嚣尘冷漠不堪久，大爱亮堂寒夜灯。

食无肉

山水兄以后千万要注意运动量，过犹不及也

山水乐

食无肉 发表于 2026-3-29 17:24
山水兄以后千万要注意运动量，过犹不及也

是的，稍猛了一些

耕夫

赏读，世上总有人助人之急。

山水乐

耕夫 发表于 2026-4-2 11:25
赏读，世上总有人助人之急。

是的，问好耕夫站长