踏莎行

清水芙蓉

好有味道啊，那么含蓄婉转，妙

清水芙蓉

这个真的是好词，难得见到的，大有宋朝味道，仿佛是古人写的一般，建议加精！
你那个毛病，尽力别手术，躺硬床比较好，若能做点瑜珈会好点，若包住间盘的那层东西没有破裂，就不必手术，否则就必须手术了，手术不可怕，偶前几年就做过，做完4 小时后就不必用药也能直立行走了，神奇的很。