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发表于 2019-2-26 17:26:00 来自手机 | 显示全部楼层
飞来雁 发表于 2019-2-16 09:07
也行,循序渐进。只是提醒一下,初始跑步或是小兔跳,第二天大腿肌肉必然很痛,要舒缓过了才好继续,不然 ...

小朋友,我们的年纪都不能跑咯!写字,下棋,游泳,太极什么的还可以
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